1 耶和華啊，我的心仰望你。 2 我的上帝啊，我信靠你， 求你不要叫我蒙羞， 不要讓我的仇敵勝過我。 3 信靠你的必不羞愧， 背信棄義者必蒙羞。 4 耶和華啊， 求你指引我走你的路， 教導我行你的道。 5 求你以你的真理引領我， 教導我，因為你是拯救我的上帝， 我日夜仰望你。 6 耶和華啊， 求你顧念你亙古以來常施的憐憫和慈愛， 7 求你饒恕我年輕時的罪惡和過犯， 以你的恩惠和慈愛待我。 8 耶和華良善公正， 祂教導罪人走正路， 9 指引謙卑人追求公義， 教導他們行祂的道。 10 遵守祂的約和法度的人， 耶和華以慈愛和信實相待。 11 耶和華啊，我罪惡深重， 求你為了自己的名而赦免我。 12 凡敬畏耶和華的人， 耶和華必指示他當走的路。 13 他必享福， 他的後代必承受土地。 14 耶和華與敬畏祂的人為友， 使他們認識祂的約。 15 我常常仰望耶和華， 因為唯有祂能救我脫離網羅。 16 耶和華啊，我孤苦零丁， 求你眷顧我，恩待我。 17 我心中充滿愁煩， 求你救我脫離患難。 18 求你體恤我的憂傷和痛苦， 赦免我的罪惡。 19 看啊，我的仇敵眾多， 他們都痛恨我。 20 求你保護、搭救我的性命， 別讓我蒙羞，因為我投靠你。 21 求你以誠實和正義護衛我， 因為我仰望你。 22 上帝啊， 求你救贖以色列脫離一切困境。