1 耶和華啊， 我向你呼求，求你快來幫助我； 我向你呼求的時候，求你垂聽。 2 願我的禱告如香升到你面前， 願我舉手所獻的禱告如同晚祭。 3 耶和華啊， 求你守住我的口， 看住我的嘴。 4 耶和華啊，求你不要讓我的心偏向邪惡， 免得我與惡人同流合污； 也不要讓我吃他們的美食。 5 我情願受義人出於愛心的責打， 他們的責打是良藥， 我不會逃避。 我要不斷地用禱告抵擋惡人的行徑。 6 他們的首領被拋下懸崖的時候， 他們就會知道我所言不虛。 7 那些惡人的骨頭散落在墓旁， 好像耕田翻起的土塊。 8 主耶和華啊， 我仰望你，我投靠你， 求你不要讓我遭害。 9 求你不要使我落入惡人設下的網羅， 不要掉進他們的陷阱。 10 願他們作繭自縛， 而我可以安然逃脫。