1 耶和華啊，你洞察我的內心， 知道我的一切。 2 我或坐下或起來，你都知道， 你從遠處就知道我的心思意念。 3 我或外出或躺臥，你都瞭解， 你熟悉我的一切行為。 4 耶和華啊，我話未出口， 你已洞悉一切。 5 你在我前後護衛著我， 以大能的手保護我。 6 這一切實在是太奇妙， 太深奧了，我無法明白。 7 我去哪裡可躲開你的靈？ 我跑到哪裡可避開你的面？ 8 我若升到天上，你在那裡； 我若下到陰間，你也在那裡。 9 縱使我乘著晨風飛到遙遠的海岸居住， 10 就是在那裡， 你的手必引導我， 你大能的手必扶持我。 11 我想，黑暗一定可以遮蔽我， 讓我四圍變成黑夜。 12 然而，即使黑暗也無法遮住你的視線。 在你看來，黑夜亮如白晝， 黑暗與光明無異。 13 你創造了我， 使我在母腹中成形。 14 我稱謝你， 因為你創造我的作為是多麼奇妙可畏， 我心深深知道。 15 我在隱秘處被造、在母腹中成形的時候， 你對我的形體一清二楚。 16 我的身體還未成形， 你早已看見了。 你為我一生所定的年日， 我還沒有出生就已經記在你的冊子上了。 17 耶和華啊， 你的意念對我來說是何等寶貴，何等浩博！ 18 我若數算，它們比海沙還多。 我醒來的時候， 依然與你在一起。 19 耶和華啊，願你殺戮惡人！ 嗜血成性的人啊，你們走開！ 20 他們惡言頂撞你， 你的仇敵褻瀆你的名。 21 耶和華啊， 我憎恨那些憎恨你的人， 我厭惡那些攻擊你的人。 22 我恨透了他們， 我視他們為敵人。 23 上帝啊，求你鑒察我， 好知道我的內心； 求你試驗我，好知道我的心思。 24 求你看看我裡面是否有邪惡， 引導我走永恆的道路。