1 「我厭惡自己的生命， 我要傾訴我的哀怨， 吐露心中的苦水。 2 我對上帝說，『不要定我的罪。 請告訴我，你為何指控我？ 3 難道你喜悅壓迫、鄙視你造的人， 卻青睞惡人的計謀？ 4 難道你的眼是肉眼， 目光如凡人般短淺？ 5 難道你的年日有限， 歲月如世人般短暫？ 6 以致你探查我的過犯， 追究我的罪愆？ 7 其實你知道我沒有犯罪， 無人能從你手中解救我。 8 『你親手造我塑我， 現在卻要毀滅我。 9 別忘了你用泥土造我， 難道要使我復歸塵土？ 10 你將我像奶一樣倒出， 使我像乳酪一樣凝固。 11 你給我穿上皮肉， 用筋骨把我編就。 12 你賜我生命給我慈愛， 你的眷顧使我保全性命。 13 『但你心中藏著計劃， 我知道你早有此意， 14 我若犯罪，你就鑒察， 不肯赦免我的罪。 15 我若有罪，便遭禍患； 即使清白，也不敢抬頭， 因為我飽嚐羞辱，吃盡苦頭。 16 我若昂首挺立， 你會像獅子般追捕我， 再次施展大能攻擊我。 17 你一再派證人指控我， 你對我越來越憤怒， 使軍隊輪流攻擊我。 18 你為何讓我出母腹？ 我不如當時就死去， 無人會看見我—— 19 好像我從未出生， 一出母腹就被送進墳墓。 20 我的年日不多， 求你放過我， 讓我歡樂片刻。 21 我很快就一去不返， 進入幽冥黑暗之地。 22 那裡一片漆黑，幽暗混亂； 那裡的光昏暗不明。』」