1 耶和华啊， 我向你呼求，求你快来帮助我； 我向你呼求的时候，求你垂听。 2 愿我的祷告如香升到你面前， 愿我举手所献的祷告如同晚祭。 3 耶和华啊， 求你守住我的口， 看住我的嘴。 4 耶和华啊，求你不要让我的心偏向邪恶， 免得我与恶人同流合污； 也不要让我吃他们的美食。 5 我情愿受义人出于爱心的责打， 他们的责打是良药， 我不会逃避。 我要不断地用祷告抵挡恶人的行径。 6 他们的首领被抛下悬崖的时候， 他们就会知道我所言不虚。 7 那些恶人的骨头散落在墓旁， 好像耕田翻起的土块。 8 主耶和华啊， 我仰望你，我投靠你， 求你不要让我遭害。 9 求你不要使我落入恶人设下的网罗， 不要掉进他们的陷阱。 10 愿他们作茧自缚， 而我可以安然逃脱。