1 耶和华啊，我要赞美你， 因为你救我脱离危难， 不让我的仇敌幸灾乐祸。 2 我的上帝耶和华啊， 我呼求你，你就医治了我。 3 耶和华啊，你从阴间把我救出， 没有让我落入坟墓。 4 耶和华忠心的子民啊， 你们要歌颂祂， 赞美祂的圣名。 5 因为祂的怒气瞬间消逝， 祂的恩惠却持续一生。 我们虽然整夜哭泣， 早晨必定欢呼。 6 我在顺境中曾说： “我永不动摇。” 7 耶和华啊， 你向我施恩，我便稳固如山； 你掩面不理我，我就惊慌失措。 8 耶和华啊，我向你呼求， 恳求你怜悯，说： 9 “耶和华啊， 我被毁灭、落入坟墓有何益处？ 我归于尘土，还能赞美你、 宣扬你的信实吗？ 10 耶和华啊，求你垂听我的呼求，怜悯我！ 耶和华啊，求你帮助我！” 11 你把我的哀哭变成了舞步， 为我脱下悲伤的麻衣， 披上喜乐的外袍， 12 好叫我从心底歌颂你， 不致默然无声。 我的上帝耶和华啊， 我要永远向你感恩！