1 耶和华啊，你洞察我的内心， 知道我的一切。 2 我或坐下或起来，你都知道， 你从远处就知道我的心思意念。 3 我或外出或躺卧，你都了解， 你熟悉我的一切行为。 4 耶和华啊，我话未出口， 你已洞悉一切。 5 你在我前后护卫着我， 以大能的手保护我。 6 这一切实在是太奇妙， 太深奥了，我无法明白。 7 我去哪里可躲开你的灵？ 我跑到哪里可避开你的面？ 8 我若升到天上，你在那里； 我若下到阴间，你也在那里。 9 纵使我乘着晨风飞到遥远的海岸居住， 10 就是在那里， 你的手必引导我， 你大能的手必扶持我。 11 我想，黑暗一定可以遮蔽我， 让我四围变成黑夜。 12 然而，即使黑暗也无法遮住你的视线。 在你看来，黑夜亮如白昼， 黑暗与光明无异。 13 你创造了我， 使我在母腹中成形。 14 我称谢你， 因为你创造我的作为是多么奇妙可畏， 我心深深知道。 15 我在隐秘处被造、在母腹中成形的时候， 你对我的形体一清二楚。 16 我的身体还未成形， 你早已看见了。 你为我一生所定的年日， 我还没有出生就已经记在你的册子上了。 17 耶和华啊， 你的意念对我来说是何等宝贵，何等浩博！ 18 我若数算，它们比海沙还多。 我醒来的时候， 依然与你在一起。 19 耶和华啊，愿你杀戮恶人！ 嗜血成性的人啊，你们走开！ 20 他们恶言顶撞你， 你的仇敌亵渎你的名。 21 耶和华啊， 我憎恨那些憎恨你的人， 我厌恶那些攻击你的人。 22 我恨透了他们， 我视他们为敌人。 23 上帝啊，求你鉴察我， 好知道我的内心； 求你试验我，好知道我的心思。 24 求你看看我里面是否有邪恶， 引导我走永恒的道路。