1
“我厌恶自己的生命， 我要倾诉我的哀怨， 吐露心中的苦水。
2
我对上帝说，‘不要定我的罪。 请告诉我，你为何指控我？
3
难道你喜悦压迫、鄙视你造的人， 却青睐恶人的计谋？
4
难道你的眼是肉眼， 目光如凡人般短浅？
5
难道你的年日有限， 岁月如世人般短暂？
6
以致你探查我的过犯， 追究我的罪愆？
7
其实你知道我没有犯罪， 无人能从你手中解救我。
8
“‘你亲手造我塑我， 现在却要毁灭我。
9
别忘了你用泥土造我*， 难道要使我复归尘土？
10
你将我像奶一样倒出， 使我像奶酪一样凝固。*
11
你给我穿上皮肉， 用筋骨把我编就。
12
你赐我生命给我慈爱， 你的眷顾使我保全性命。
13
“‘但你心中藏着计划， 我知道你早有此意，
14
我若犯罪，你就鉴察， 不肯赦免我的罪。
15
我若有罪，便遭祸患； 即使清白，也不敢抬头， 因为我饱尝羞辱，吃尽苦头。
16
我若昂首挺立， 你会像狮子般追捕我， 再次施展大能攻击我。
17
你一再派证人指控我， 你对我越来越愤怒， 使军队轮流攻击我。
18
你为何让我出母腹？ 我不如当时就死去， 无人会看见我——
19
好像我从未出生， 一出母腹就被送进坟墓。
20
我的年日不多， 求你放过我， 让我欢乐片刻。
21
我很快就一去不返， 进入幽冥黑暗之地。
22
那里一片漆黑，幽暗混乱； 那里的光昏暗不明。’”